身体休めてますか？
お盆休みの人が多いでしょうか？？
皆さま身体休めてますか？
このような休みの期間ってついつい予定を詰め込みがちですが、何もしない日というのも大事ですよーー！
この久々の雨もゆっくりしてよ、というありがたい雨かもしれませんね。
あと胃腸も休めましょう
ついつい冷たいものや塩分の濃い料理を取りたくなる気候ですが、夏は隠れ冷え性になったり、内臓の負担も大きいので、口に入れるものも意識してみて下さい。
きっとこのお休み期間を終えたら、またお仕事に家事に育児にフル活動に戻る方多いでしょうから。
今はひと休み、体調を整えましょう
今日と未来を健やかに♡
8月23日以降空きあります。
9月予約受付中です。
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